Ne kadar küçük olursa olsun, zayıf karın ve bel kaslarına bağlı olarak belin normalden daha fazla kıvrık olması sebebiyle götün dışa çıkık olmasına verilen isim. Yapısal ama geçici bir problemdir. Ameliyatla düzeltilemez. internette bu sorunun giderilmesine sağlayamaya yardımcı videolar eşliğinde karın ve bel kaslarını güçlendirerek üstesinden gelinebilir(miş).
