her gün yapılması gereken ama sürekli aksatılan eylem. sütteki kalsiyum, kemik ve dişlerin yapısına katılır. bu da kemik ve dişlerin sağlam olmasında çok etkilidir. içilen koladaki fosfor da kalsiyum gibi kemik ve diş yapısına katılır ama kalsiyum kadar sağlam yapmaz. çabuk kırılan, dayanıksız kemik ve dişlere sebep olur.
not: bu entry için hiçbir süt üreticisinden para alınmamıştır.*
