dindaşlarıma belki faydalı olur diye nasıl başladığımı yazayım. en zoru sabah namazıdır sonra yatsı. ilk öğlen ikindi ve akşamı kılın.zorlananlar birkaç gün veya bir hafta arayla ikindi ve akşamı da ekleyebilirler. biraz alıştıktan sonra yatsıyı ekleyin. imanınız kuvvetlendiğinde ise sabahı yarın ve sabah namazını kılın. çok zorlanıyorsanız sabah namazında farzı kılıp direkt yatın. en sonunda +9 takkeli bir müminsiniz.