hızlı kilo verme metodları

entry64 galeri
    13.
  1. Su içeceksiniz 3 öğünden 2 öğüne hatta yapabiliyorsanız 1 öğüne düşmeye çalışıp ekmeği kesceksiniz bakliyata proteinli yiyeceklere dayanacaksınız.
    0 ...