başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

squat

entry257 ↓ galeri video2
    92.
  1. 100 kilo sinirina bu hafta dayandigim hareket. bacak calismayi sevmedigim tek bolge, nitekim squat da en sevmedigim hareket. ancak gogus icin bench press, omuz icin shoulder press, sirt icin barfiks neyse alt vucut icin de squat odur.
    peder 26.02.2015 21:54
    0 ...