insanın günlük yaşamını olumsuz etkileyen, üzüntü, melankoli, keder halidir. son altı yılını spora vermiş, geçimini de kişisel antrenörlükle sağlayan birinin bir kaza sonucu köprücük kemiğini kırıp, günlük rutinlerini dahi yerine getirmekte zorlanmasından kaynaklı ruh halidir. bu kişi bu kazayı askerden geldikten bir hafta sonra yaşaması ruhsal bunalımı arttırabilir. bu süreçte kişiler kendilerini fazla dinleyebilir, kendilerinden memnun olmama hali yaşayabilirler. daha önce yaşanılan depresyon hallerinin sebeplerini düşünüp, anlamsızlığının farkına varıp, sağlığın önemini bir kez daha anlayabilirler.
