bir yarım saat önce karnıma ağrılar giriyordu ki.. az önce aksamdan kalma peynirli spaghettiden bir tabak attım mikrodalgaya ve yedim. şimdi nescafe içiyorum.
biliyorum üşeniyorsunuz , şimdi kim gidip uğraşacak diyorsunuz belki. ama tavsiyem gidin ve ufak tefek bir şeyler atıştırın. inanın değecektir. açlığın verdiği sıkıntı bu saatte yemenin verdiği zarardan çok daha fazladır, en azından benim için öyle.
önerilerim:
-akşamdan kalma yemekten bir parça
-ekmek arası peynir, zeytin, sosis, salam (ne olursa)
-elma, portakal (kısa süreli etkili)
hazırlaması kolay olur. üstüne bir de kahve yada sallama çay çakarsanız iyi olur.
