bir süre çok büyük eziyetini yaşadığım ve allah a şükür en azından ağrılarından ve hareket sınırlamasından kurtulduğum bir hastalıktır.
Nasıl kurtuluğumu bu bölümü okuyanlar için anlatacağım çünkü bende bu hastalığa kapıldığımda burada bilgi sahibi olmak için defalarca takip ettim.
öncelikle bu gudubet hastalığa nasıl yakalandım ve ne çareler denediğimi anlatayım.
Evi taşırken acele ile kaldırdığım ve hızlı hareket ederek taşıdığım ağır el halıları sonrası akşam ağır bir bel ağrısı yaşamıştım. Ağrı kesici ve kas gevşeticiler ile geçer sanmıştım, ertesi gün sol bacağımda yürüdükçe çekme yaşadığımda çevremden bel fıtığına yakalandığım öğrendim. inanmadım, inanmak istemedim ama tüm belirtiler bunu gösteriyordu ve gittikçe de artıyordu bacakta ki çekme günler sonra oturamamaya, eğilememeye, hatta ve hatta yürüyüş bozukluğuma sebep olmuştu. bilen bilir topal gibi yürütür bu hastalık genç yaşta adamı.
Saçımı yıkamak için dahi eğilemiyor, çoraplarımı annemin yardımı olmadan giyemiyordum 22 yaşında bir erkeğin yaşayabileceği tüm acizliği yaşıyordum.
Zaman kaybetmeden Beyin ve sinir hastalıklarına başvurdum. her zaman ki gibi ilk önce bir röntgen istedi doktor ve 1 hafta sonrasına randevu verdi bu bir hafta arada 5 gün boyunca aralıksız popoya yapılacak iğne ve 2 adet ilaç verdi bunlardan pek fayda görmedim açıkçası sadece bir kaç saatlik ağrılarda gevşeme ve rahatlatma dışında popoyu deldirdiğimle kaldım diyebilirim. röntgen sonucuma baktığında hiç bir problem olmadığını bel fıtığı olsa bile ameliyat seviyesinde olmadığını söyledi ve sadece spor önerdi.
Tatmin olmadım ve Fiziksel tedavi ve rehabilitasyon bölümüne gittim. bir kaç zorlayıcı hareketten sonra doktor bel fıtığı olma ihtimalimin yüksek olduğunu düşünerek MR verdi... Evet mr sonucunda L5 bölümünde disk hernisi mevcuttu yani bel fıtığı.
Ağrı hafifletici bir krem ve egzersiz listesi verdi. Her gün belirli setlerde bu egzersizleri yapmamı söyledi. açıkçası pek yaptığımı söyleyemem iş güç derken bir türlü zaman bulamadım bulsam da beni zorlayan egzersizler oldu hep. derken askerlik geldi çattı.
Size tabiki de fıtıktan kurtulmak için askere gidin demiyorum ama askerde km lerce yürümem sanırım bu bel fıtığının ilacı oldu.
Hiç bir ilaç kullanmadım hiç bir çektirme ittirme işlemi görmedim zaten tavsiye de etmiyorum hiç birini sadece usanmadan yürüyüş sporları yapın zamanla her şeyin yoluna gireceğini göreceksiniz. Belki egzersizleri yapsaydım daha çabuk ve kesin olabilirdi. bunun için egzersizleri de şiddetle öneririm.
şuanda tamamen geçtiğini yok olduğunu söyleyemem ancak fıtığım kendisini çok nadir hatırlatır duruma geldi.
çok zor hastalıktır ben gördüm. çeken herkese acil şifalar dilerim.
