Yeşil çay. Ancak yeşil çayı özünü çekebilmesi için cezve içinde (su kaynamaya başladıktan itibaren 5 dakika) kaynatarak hazırlayın. Ciltteki kızarıklıkların dahi azalmaya başladığı dikkatinizi çekecektir. Bunların yanı sıra yağ yakıcı sabah antrenmanları benim için vazgeçilmez bir arındırıcıdır. Her antrenman yeterli olmaz, etkili ve üst düzey egzersizlerden oluşan bir antrenman programınızın olması şart.
