önce tüylerinizden bir arının. ağda olsun, jilet olsun farketmez.
koltuk altı ter önleyici kremler deodorantlar var.
sonra, kumaşı daha kaliteli giysiler var hanımlar beyler.
daha fazla sebze meyve su tüketin.
pastırmayı sucuğu azaltın mesela. aşırı baharatlı yiyeceklerden kaçın madem terleyen birisiniz.
gerekirse her gün banyo yapın. sabunu suyu kullanın çekinmeyin.
