günde 1200mg lithuril kullanan ben. etken maddesi lityum. bi çeşit tuz. günde yaklaşık 2 litre su içiyorum bazen çok daha fazla ama hala içim kavruluyo gibi hissediyorum.
şişeleri yanımda taşımayı bırakın gece bile başımın ucunda bi tane bulunduruyorum kalkıp mutfaga giderek uykumu iyice bölmeyim diye.
