oturduğun koltukta, sandalyede, derin bir nefes alıp, karnına nefesinle baskı yapıp, kafanı dizlerine yaklaştıracak şekilde eğilerek, hıçkırık gelse bile nefesi bırakmayarak durabildiğin kadar durup sonra da derin nefes vererek geçmesini sağladığım, diyaframdan kaynaklanan geçici bir olay..
