Bu dertten çok çok çekmiş biri olarak ıhlamuru tavsiye ederim.
Hafif ılıdığında(gargara yapılacak kadar) gargara yapar gibi boğazın ağrıyan bölgesinde çalkalayın, bekletin öyle için.
Açın bakın araştırın, ağrı ve iltihap giderici özelliği vardır bu nimetin.
