deadlift

entry26 galeri
    8.
  1. bacak yada sırt programında kendine yer edinen kompleks bir hareket. güç sporlarında fazlasıyla kullanılır. ben bacak programında kullanıyorum düz deadlift yapıyorum. dondurma topları gibi göt loplarım var. ihihihih.
    2 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük