başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

deadlift

entry26 ↓ galeri
    7.
  1. çok yorucudur. Fakat bir çok kas grubunu aynı anda çalıştırdığı için bench press gibi izole hareketlerden daha faydalıdir.

    bir diğeri için;

    (bkz: squat)
    scrikss 22.01.2015 18:10
    2 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
tümünü göster 26
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük