bunu gerçekleştiren er kişi ellerini kafasının arkasında birleştirmeli ve tavana doğru kafayı olabildiğince kaldırmalıdır. manzara gözünde canlandı mı? evet gerçekten çok salak. bazen bunu yapıp kendime gülüyorum. konsantre falan bozuluyo. yatıp uyuyoruz.
