mehmet öz gibilerinin kitaplarını obsesif bir biçimde uygulayanların başına gelecek uzun, ağır ve acılı bir ölüm de bu başlığa dahil edilebilir. sigara yok, içki yok, işkembe çorbası yok, kırmızı et yok, kızlı erekli arkadaşlarla meyhane muhabbetlerinin yerini spor salonları ve diyetisyen muhabbetleri almış ; adam 90-100 yaşını görecek, ama 60-70'ten sonra ne yaparsa yapsın titrek çişini tutamayan kemik ve adele problemli olarak yaşayacak; 70-100 arası derin acılarla hayata tutunacak ee ne anladım ben bu hayattan?
