Kendime önem verdim.heleki dünyanın merkezine koyduysanız hayatınızdaki kisiyi özgüveninizi geri kazanmak için ilk adım bu olmalı.spor yapmaya başladım, plansız spontane gelişen durumlara açık davranmaya başladım ki kontrolcü bir insanımdır, sürprizleri sevmem..profesyonel destek aldım ve tedaviye başladım.arkadaşlarıma ve bana iyi gelen insanlara daha çok vakit ayırıyorum vs.. ama bunlar ondan ayrılıyorsunuz/ayrılmak üzeresiniz diye değil, hayat devam ettiği ve sadece bir defa dünyaya geleceğimiz için.mantalite bu yönde olursa kabulleniş ve atlatma çok daha sağlıklı ilerliyor. Ha bi de içmeyin.zira antidepresanla alkol alınca mevcut alkol eşiği 3 katına çıkıyor.sonrasında ne içersen iç sarhoş olamama durumu ortaya çıkıyor ki hiç hoş değil.
