kai green'in dediği yeterlidir; '' spor salonunda 125 kiloluk dumbeller vardı ve üzerinde roni yazıyordu, anladım ki onları tek kullanan ronnie'ydi. '' efsanedir. ama estetik açısından benim favorim tabii ki arnold'dır. ama roni başkadır. 8 defa mr olympia olmuştur. ayrıca günlük çalışır. sdaece bir gün boşluk verir ve her kas grubunu haftada iki kez çalıştığını söylüyor. gel gelelim beslenmesine, protein tozu kullanmaz diyenler olmuş, öğle öğününden sonra spordan önce 4 ölçek protein tozu kullandığını diyet listesinde yazmıştır.
