ideal uyku süresi

entry125 galeri
    12.
  1. sabah kendiliğinden uyanana kadar olan süre kesinlikle değildir.

    Eğer öyleyse yaklaşık bir 10 saat olmasi gerekir ki uzmanlar 8 saatten sonrasının beyin aktivitesini azalttığını söyler.
    0 ...