Beyine en faydalı balık olarak yüksek değerde omega3'ü ile size faydalıdır.
Çok balık yedim, yengeçi ıstakozuna kadar, direk beyine etkisi olan başka bir balık görmedim, etkisini ölçmek istiyorsanız yatadan önce somonu fazla kaçırmanız yeterli.
Tabi yanınada üçtane akdeniz lokumunu tavsiye ediyorum.
