cevabı olmayan muğlak konuları sürekli düşünmek o kısır döngünün içinden çıkamamak insanın ruh sağlığını etkiler.hayatta büyük sıkıntılar çözümsüz gibi görülen büyük problemler devam ederken değil bittikten sonra insanın içine düştüğü boşluk hallerinde ruhsal sıkıntılar başlar.
onun için muğlak kısır döngülerin içinde boğuşmak yerine hayatı akışına bırakmak böyle bir problem varsa çevreden yardım istemek sağlık için en doğrusudur.
