dışarıdan gelen seslere kafa takmam sebebiyle ihtiyacım olduğunu varsaydığım ilaç. Normal zamanlarımda da çok geç uykuya dalan ben dışarıdaki sesler yüzünden uykuya dalmam 1-2 saati buluyor ve psikolojik travma yaratıyor bende.Sabahları uykusuzluk olmuyor ama geceleri erken yatmak istiyorum sessiz yatmak dışarıdaki hiç bir şeyi duymamak. Hatta bir ara kulaklarımın duyma oranını düşürürmüyüm acaba diye düşündüm. 3m kulak tıkacı filanda kullandım ama bir işe yaramıyor. Doktora da gittim ama bir sikim faydası olmadı. Erken uykuya daldıracak bir çare buluyorsanız mesaj filan atın.
