vucut geliştirme hakkında bilgi

entry5 galeri
    2.
  1. zayıf kalır.

    haftanın 7 günü, sabah ve öğleden sonra olmak üzere ağırlığa girilmelidir. yüzme bonustur. mesela sabah omuz mu çalıştın, öğleden sonra da omuz çalış ve bunun benzer şekilde 7 gn sürdür. sürdür ki koltuk deyyyneği gönderelim.
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük