sigaraya ne olunursa olsun başlanmamalıdır, sigara hiçbir şey için teselli değildir. içenlerde biran önce bırakmalı yaşayacağı güzel günlerin bir tütün çubuğu yüzünden elinden kayıp gideceğini düşünmelidir.
ben sigarayı bırakalı bugün 27 gün oldu. 4 yıldır, günde 1 paket sigara içiyordum. sonra bir gün sabah kalkınca aynaya baktım. bu ben olamam dedim kendi kendime.. ten rengim solmuş, yüzüm solmuş ve sarı sarı lekeler dedim bu ne böyle. cildiyeye gittim. hatun bana bunların sigaranın en basit zararları olduğunu ben fark etmeden beni yavaş yavaş öldürdüğünden falan bahsetti. eve geldim internetten bi videoya baktım, videoda bi prof. doktor nefes almada sıkıntı yaşayan birisiyle ilgili bir anısını anlatıyordu şu şekilde..
bir gün bir hasta geldi. 2 yıldır sigara kullanıyorum ve nefes almakta zorlanıyorum, göğsüme bir şeyler saplanıyor gibi oluyor dedi.
akciğer röntgeni çektirmesini söyledim..
hastam, röntgeni çektirip bana getirdi.. baktım ve sol akciğerinde bi kitle olduğunu gördüm. kitlenin iyi huylu mu yoksa kötü huylu mu olduğunu öğrenmek için ucunda keskin bıçaklar bulunan bir teli hastayı bayıltmadan burun deliğinin tekinden soktuk akciğerinden bir parça kestik ve sonra diğer burun deliğinden cımbız işlevi gören bir telle kesilen parçayı çekip aldık.
yani anlayacağınız sigara kanseri ve diğer birçok hastalığı tetikler. bazıları 30 yıl içer bazıları 1 yıl bu kişiden kişiye göre değişebilir ama şunu düşünün sağlıklı ve rahat bir şekilde sevdiklerinizle yaşamak varken neden bir tütün çubuğu yüzünden bu kadar acı çekesiniz?
