bazı bünyeler yapıyor bunu. çözümü hala bulunabilmiş değil.
çocukluğumdan beri çektiğim böbrek sancılarından bir kaç yıldır kurtulmuş durumdayım. yaptıklarım ve yapmadıklarım, buyrun;
tuz tüketmiyoruz arkadaşlar. mümkün olduğunca tuz kullanmıyoruz.
asitli içeceklerle vedalaşmak zorundayız.
sabah kalkınca 2 bardak su içiyoruz.
haftada birkaç sefer limonu sıkıp, bire bir suyla karıştırıp içiyoruz. limon suyu böbrek taşına birebir.
ve tabii ki özellikle ter ile kaybedilen suyu geri kazanmak zorundayız.
bunları yapınca taş maş olmaz, gayet rahat ederiz. yaparsak bağ olur, yapmazsak dağ. sonra kırdırmaya gideriz dağ gibi kayaları.
