Zamanında benimde az buz vardı ama kendi kendime aştım.
Temel nedeni: kendini küçümseme, aşağılıklık kompleksi, özgüvenin sıfır olması
En kolay ve en etkili ilacı: sen hariç diğer tüm insanların, isterse en yakın dostun veyahut sevgilin olsun, kendinizden daha değerli olmadığını, kendinizden daha küçük ve boş olarak gördüğünüze ve dünyanın ölümlü olduğunu, 100 yıl sonra cesetten başka bir şey olmayacaklarını kafanıza sokmanız.
Not: 3 saatlik uyku olunca dilbilgisi kurallarına dikkat edemiyor insan.
