erken yatıp erken kalkmak

entry51 galeri
    29.
  1. uyku hormanlarını mantıklı kullanmaktır.

    23:30 ve 07:00 arasında vücut uyku hormonlarını salgılar ve gün içinde vücudu dinçleştirir.
    1 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük