yulaf ezmesi

entry171 galeri
    39.
  1. sabah kahvaltısı yapmaya üşendiğimde bal ve sütle karıştırarak yediğim bol lifli ve proteinli yiyecek, öğlen oluyor hala açlık hissetmiyorum. normal bir insan için günde 2 yemek kaşıgından fazlası zarardır, kararında tüketilmelidir.
    0 ...