kendini sevmen gerekiyor. eğer kendinle barışık ve mutluysan (bencillik anlamında değil, değer verme anlamında) iyi insan olma yolunda büyük bir adım atmışsın demektir. kendini sevebilmek için de küçüklüğünden itibaren sana söylenen olumsuz şeyleri unutman gerekiyor. sonra kişiliğini hedef alan (davranışları değil) sözlere karşı da kör , sağır ve dilsiz olmalısın.
