psikologa gitmek. böyle durumların sebebi bilindiğinde daha güzel olduğunu düşünüyorum. motivasyon düşüklüğü için bi sebep var ama biz sonucuna odaklanıp, sonucu değiştirirsek bu sadece makyaj olur. sorunların ciddiyeti ile değişmekle birlikte psikolog sorunların sebeplerini kavramada ve çözüm üretmede oldukça yararlı olacaktır.
ama dayanamayıp diyorum. friend's izlemek baya keyifli ve motivasyon artıcı bir uyarıcı. tabi kısa vadede çözümler bunlar. psikolog en güzeli.