sıkça yaşadıgım durumdur. asıl sebebi bilinç altınızda yatan farkında olmadıgınız düşüncelerdir. bu düşünceler ertesi gün ne yapacagınız gibi basit bir şey olabilirken hayatınızdaki önemli olaylar veya kişiler de olabilir. zihnini boşaltmayı başarabilen insanlar uyku sorunu yaşamazlar.
