bakteriler, uzun süre kapalı ayakkabı kullanımı ve topuklu ayakkabı yüzünden tırnakların zamanla içinin boşalması olayına verilen isimdir. 1 yemek kaşığı toz şapa 1 tatlı kaşığı üzüm sirkesi konur ve her gece tırnağa yedirilir, çorap geçirilir o şekilde uyunur. zamanla düzeldiğini göreceksiniz.
