akcigerlerin tam kapasite çalışmasını sağlayan, kullandıktan 10-15 dakika sonra kondisyonunuzda hissedilir bir fark olduğunu göreceğiniz bir spor eylemi.
kesinlikle spor salonlarındaki kondisyon bisikletiyle kıyaslanmayacak bir doğal performans geliştirici.
ama ne yazık ki hem bisiklet sürüp hem de sigara içen kazmalar var. işte onlar tam sopalık.
