sol ayak üstü oturulup,sağ ayağı dikerseniz sünnetullah'tır.Ayrıca bilimsel anlamda bu halde mide çıkış deliği kapandığı için yemekler tam sindirilmeden ince bağırsağa aktarılamaz(faydalı) ve de mide küçüldüğünden az yiyecek yemek gerekir zira çok fazla yemek ''reflü'' ye sebeb olabilir
