insanı fiziksel ve psikolojik olarak ciddi anlamda yıpratabilen durumdur... gün içinde konsantrasyon kaybı, bitkinlik, yogunluk ve tabi ki çekilmez baş ağrılarına neden olur...
kendi başına psikolojik bir rahatsızlık olabileceği gibi bir fiziksel veye psikolojik rahtsızlığın belirtilerinden biri de olabilir. ayrıca uykusuzluk, depresyonun en belirgin belirtilerinden biridir...
en fenası uykusuzluk durumunun uzamasıdır ki, rezalet bir baş ağrısıyla, ruh gibi etrafta dolaşma durumun kronikleşmesine neden olur. tüm gece yatakta sağa sola dönerken akıla gelen abuk sabuk düşüncelerin bünyede meyddan getirdiği tahribattan söz etmiyorum bile.*
