geceleri harcatmazsan 10 kilo da alır, 15 kilo da. burası aşikar. ek olarak; eğlenin sürekli. gezin tozun aynı zamanda. akşam işten geldiniz, yemek yiyin hemen sonra çıkın gezin beraber. hem eşiniz fit kalır, hem de siz(erkekler) alıştığınız şekilde görürsünüz karınızı.
