çoğu arkadaşımın gerçekleştirdiği bir eylem.
bide her gün nasıl moruk gelişme var dimi? sorularına maruz kalmak ayrı bir zulüm
bana kimse maval okumasın yok sağlıklı yaşam, yok spor yapıyorum falan diye sabah gel sahilde koşalım desem hiçbiri gelmez çünkü koşarken kaslarını yakma ihtimalleri yüksektir. hani spor nerede ?
bazıları boş vakitlerinde vücut geliştirmek için (bkz: dumbbell) kaldırır.
bazıları zihnini geliştirmek için kitap okur.
