çok fazla kafaya takılmaması gereken kötü rüya görme olayı.
kötü rüya özellikle çocuklarda zamanlar panik atak hastalığına yol açabilir. hatta ergenlik ve yetişkinlik dönemlerinde olan insanlarda bile sık gözlemlenir.
insan çok fazla takılmamalı. kötü rüyayı düşünmek ve birine anlatmak gereksizdir. birine anlatıyorsanız zaten o rüyadan etkilendiğiniz anlamına gelir. unutmaya çalışın. mesela bende çocukken olurdu bilmiyorum kimilerine garip gelebilir veya bazılarımız aynı dertten muzdaripde olabilir. şöyle ki;
kötü rüya gördüğüm zaman kimi zaman çok korkardım ve gecenin bir yarısı uyanırdım. hemen uyumak istemezdim çünkü uykuya dalar dalmaz kötü rüyam kaldığı yerden devam ederdi. devam etme düşüncesi beni çok ürkütürdü. çocukken bu çok kötü bir durum olabiliyor. çişiniz gelir gidemezsiniz. ciddi sıkıntı oluverir. ben bu sıkıntımı bildiğim için zar zor tuvaletten daha yakın olan mutfağa depar atıp bir bardak su içerdim ve hemen koşarak yatağıma geri döner yorganımın altına girerdim. böylece araya ortalama beş-altı dakika serpiştirmiş olurdum. kendimi garantiye almak için yani yarım kalan kötü rüyanın devam etmemesi için yorganın altında da üç-dört dakikada ben beklerdim ve süreyi on dakikaya tamamlardım. ancak böyle rahat uyuyabilirdim. kötü rüyamda hiç devam etmezdi. vay anasını. çocukluk işte. ama cidden iyi yöntem benimkisi. sıkıntı çekenler varsa deneyebilirler.
utanmayın.
