yumurtlama ilk adet görülen günden sonra 14. güne denk gelir. yani adet başlangıcından sonra 10 gün sayın, akabindeki 1 hafta- 10 gün çok verimlidir. ayrıca erkeğinde kendini en azından 1 gün dinlendirerek ilişkiye girmesinde sperm oluşumu açısından fayda var. yani hergünden ziyade gün aşırı ilişki tavsiye ediyoruz. pozisyonla ilgili zaten sözlük maşallah herkes uzman ama nacizane fikrim kadın üstteyken yerçekimi nedeniyle sperm yerine ulaşmakta zorluk çekebilir. bunlara dikkat ederseniz verimliliği arttirabilirsiniz. yada tam tersini yapıp takvim yöntemiyle korunabilirsiniz. ama dikkat en başarısız korunma yöntemi olarak geçer.
