düzenli bir antrenman geçmişiniz varsa, antrenman sıklığınız yeterli ise, beslenmeniz kilo alımınıza destek verecek şekilde ise, herhangi bir kronik rahatsızlığınız yoksa ve azıcık paraya kıyıp seviyenize uygun kaliteli bir ürün tercih ederseniz hiçbir zararı olmaz efendim.
fakat unutulmamalıdır ki takviye gıdalar her zaman tartışma konusu olacaktır. dediğim gibi kaliteli ürünler, her zaman tercih sebebi olmalıdır. diyetisyeninize danışmanız tavsiye edilmektedir.