geçmişe ait ne varsa onunla ilgili yaşanmamış kabül etmek ve kendisi gibi tırlatmamak öncelikli hedef olmalı.yapabilecekleri konusunda ise, yakın arkadaşlarımızı bulup onları huzursuz etmek, şimdiki sevgili tırrım tırrım aramak bulursa ölümle tehdit etmek, eski sevgili kız ise en yakın erkek arkadaşımızla yatmak v.s örnekleri verilebilir.bunlardan köşe bucak kaçılmalı aksi takdirde direkt intihara teşebbüs edilmelidir.
