Kimse yanlış anlamsın lütfen sigaraya kesinikle özendirrmiyorum hatta başlatan arkaşımla 2yıl konuşmadık en iyisi hiç başlamamk ben 10 yıldır içiyorum bu zıkkımı çok kez bıraktım bırakınca metobolizmam değişiyor sürekli hasta grip oluyorum nedendir bilmiyorum geçen yıl tekrar başladım 1 sene hastaneye gitmedim bu ramazanda bıraktım 1aydır nerdeyse yataktan çıkmıyorum başlamayı düşünmüyorum sigarayla sıhhat olmaz benimki belki psikolojik olabilir bilemiyorum ama siz sakın başlamayın sigarayı bırakmak hiç başlamamaktır bırakması çok güç bıraktıktan sonra aaftlar çıkar iki ay falan, canınız aşırı sigara ister en iyisi başlamamak.
