ana girdileri buğday unu ve palm yağı olan besindir. ülkeye GDO'lu buğday unu girişi olmadığından ve türkiye'de de GDO'lu buğday üretimi olmadığından GDO içermesi mümkün olamamaktadır.
Ha un ve palm yağı yemek ne kadar zararlıdır dersek de her sabah yediğimiz poğaçalar kadar zararlıdır. Glisemik indeksi yüksek olduğundan kilo yapar, palm yağı içerdiği için de damar tıkanıklığı
