yedikten yarım saat-bir saat sonra uykumuz gelse, biliyoruz ki o yemek yatarken rahatsız edecek tüm gece. yemezsek de midemizin gurultusundan, bulantısından uyumakta zorluk çekeceğiz.
en güzeli hafif atıştırmalıklar. benim tercihim çayın-meyve suyunun yanına beypazarı kurusu. iyi gidiyor, ıslata ıslata yiyebilirsiniz.
