çok yakın zamanda ve şu ana kadar yaptığım istikrarlı çalışmalarım devam ederse bu yaz bitmeden bende de çıkacak. (bkz: kaynımda da var) olum boru mu lan ben 106 kilodan geldim bu aşamaya. rejim+spor yapa yapa ebem sikildi ve şuan göğüs ve karın kaslarım çıktı. bu arada bilgilendirmek amaçlı 181 boyundayım 75 kiloyum. ya bi siktirin gidin sokayım adonise size bişey olmasın.
