başta erken uyanmayın amk.
öğlen olsun bi güzel.
uyanın hafif egzersizler yapın.
duş alın. hemen kahvaltı.
en sevdiğiniz t-shirt ya da gömleği giyin dışarı çıkın.
müzik şart.
gezin tozun gölgelik yerler bulun.
insanlara yardım edin.
güzel bir yerde yemek yiyin.
sigaranızı afiyetli için.
gezmeye devam fotoğraf çekin.
insanlarla fotoğraf çekin.
eve dönün.
uyuyun.
