bir kere kafaya takmamak gerekiyor. kafaya taktıkça daha fazla dökülüyor emin olun. onun dışında stresi de azaltmalısınız. saçınızı kısa tutun ki yıpranmasın. kısa saç daha az yıpranıyor, saçlar daha sağlıklı oluyor. sarımsak ve biberiye yağı da iyi gelir.
