su içmek. huyum kurusun bi' kelime yazıp gitmeyi sevmem. bu aralar saatte bi' bardak su içerseniz uyuyana kadar gün boyunca susuz kalan bedeninizi suya doyurmuş olursunuz. zira bi' anda bi' litre su içmenin hiçbir faydası olmuyor uzmanlara göre. direkt böbrek dışarı atıyormuş, bi' bardak içmekten farkı olmuyormuş. abanmamak lazım.
