çok yanlış davranış. kilo verdirmeyecegi gibi insan sağlığını bozabilir. sosis, salam, sucuk gibi yiyecekler arada tuketilmeli sadece. yazları formda kalmak için haftanın dört günü spor salonu, üç günde tempolu yuruyus-kosu yapıyorum. kilo verdikmekle kalmıyor, güzel bir dış görünuse sahip oluyorsun.
